gram w pilke

[...] pływam żabką oraz kraulem i grzbietowym 5 Kraul, chciałbym osiagnąc jak najlepszy czas tym stylem na odcinku 50 m 6 Niestety nie znam bo na czas pływałem w podstawówce.. a mam 23 lata 7 Amatorsko gram w siatkówkę i piłkę nożną 8 Jestem zdrowy, nie mam zadnych przeciwwskazań 9 Nie posiadam, ale nie jest dla mnie problemem je zdobyć Pozdrawiam

[...] temu. 35 sekund. 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. nie mam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nic konkretnego. od czasu do czasu gram w siatkówkę, kosza, piłkę nożną ze znajomymi. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? brak 9.Czy posiadasz jakies akcesoria [...]

*Mlekołak - ja w piłkę całe życie grałem, teraz gram również na hali 2x w tygodniu. Jakieś turnieje piłkarskie (coca cola, danonki) Troszkę się tego uzbierało :D

hehe, chodzi Ci o turniej w Jarosławiu ? obecnie nie gram w klubie, choć na przeróżnych turniejach i lidze halowej oraz w piłkę ręczną. Na nowy sezon mam zamiar gdzieś iść do klubu...

[...] dość chude ręce. Uczęszczam na siłownię o 8 rano i ćwiczę codziennie przez 1 godzinę. Przez pracę zdaża się, że nieraz opuszczę jakiś dzień treningu, a w niedzielę tylko gram na wieczór 2 godziny w piłkę i chciałbym zacząć biegać w pasie wyszczuplającym, jak to połączyć z treningami. Chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową. W domu mam już [...]

Tak, jak ja mieszkam na wiochoosiedlu to będę z centrum leciał. Byłbym wcześniej, gdybym podskoczył te 2 przystanki na autobus, który mi zdupcył Aero mam po południu jak gram z kolegami w piłkę

[...] ? Mecz po meczu carbo, potem posilek bialko/wegle zlozone i na silke? I po silce carbo,bialko ? ;) Aaa jesli chodzi o mnie no to chcialem nabrac troche masy ale z umiarem bo gram w ta pilke w klubie ale nie chce byc za chudy.. Przed treningiem siłowym dałbym 5 g kreatyny i bcaa a po treningu kolejne 5 g kreatyny,carbo i białko (a jakie białko [...]

[...] granie w dwie osoby ok. 30min) 21:00 116 Zmieniony przez - urika66 w dniu 2012-04-30 21:09:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3373ebf1b6664991858f3ffdb831b28a.png zjadłam też ok.200 gram ogórków zielonych i 2 ogórki kwaszone. plus duzy kubek pokrzywy i ok. jednego litra wody, troche mnie suszy, zazwyczaj jak mam takie pragnienie to dlatego, ze mam wysoki [...]

to zadupie jest a nie miasto ja to uciekam stąd niedługo,nawet w kwietniu chyba przeprowdzam sie do babci na wieś nie jest to taka typowa wioska z gospodarstwami domki jednorodzinne działka przy działce fajny klimat i znam wszystkich bo tu w piłke tez gram rodzina itd

Witam! Mam pewien problem. Szukam dobrych butów do gry w piłkę. Gram na boku pomocy i jestem typem szybkościowca. Nie wiem jakie buty będą najlepsze dla mnie. Chodzi mi o takie które nie będą mnie spowalniały i w których będe mógł normalnie dośrodkowywać. Z góry wielkie dzięki!

http://allegro.pl/item569072549_buty_nike_tiempo_natural_ic_111_9_us_42_5_eur.html ja mam te i sa bardzo dobre, chodze w nich do szkoly i gram na hali swietnie sie spisuja, sa bardzo wytrzymale. wiele ludzi wogole uzywa takich butow do gry w pilke nozna halową

Witam, Przymierzam się do zakupu obuwia sportowego do gry w piłkę na trawie(naturalnej).Jestem/byłem posiadaczem Nike R10.Niestety rozwaliły się przed wczoraj po 1 Seasonie.Tak więc proszę o pomoc przy wyborze obuwia, cena max 250 chociaż wolałbym się zmieścić w 220zł.Gram stosunkowo profesionalnie więc solidność to podstawa Pozdrawiam.

Grek, kiedyś bardzo dużo grałem w piłkę/ obecnie nie gram w ogóle. Też bym z chęcią pograł, chyba się z chłopakami trzeba ustawić.

Witam Witam Ja sie biore od wczoraj i jade na maxa bez odpuszczania sobie i zre więcej:D Tylko kurcze gram jeszcze w pilke a to mi nie pomaga:D I narazie symuluje zeby na treningi pilki nie jezdzicxD ale czego sie nie robi dla siłki;))

[...] opór niż w normalnym środowisku jeśli byś pływał 3km codziennie przez 1 miesiąc byś zauważył ten efekt (ja jestem dosyć gruby i widze efekty) Natomiast ile w piłke nie gram efektów nie ma ... w piłke jedynie ćwicząc i biegając możesz coś tegesik Co do l-karnityny specjalnie zaznaczyłem wiek jeżeli bierze ją osoba do 17 roku życia to [...]

[...] czerwcu mam wizyte u mojej dermatolog i chcialbym zeby mi wtedy przepisala wlasnie Izo(juz na poprzedniej wizycie polecala mi ten lek jednak ja ze wzgledu na to ze gram regularnie w pilke nozna nie bylem pewien czy chce podjac te kuracje).Dobra teraz do rzeczy.Ze wzgledu na to ze przed ta wizyta nie bede sie widzial z Pania dermatolog a [...]

[...] na tradziku na szyju pod broda ale po bokach ( strasznie to wygladalo ) i czolo w tradziku. moje pytania. 1. caly czas cwiczylem na silowni a takze uprawiam pilke nozna gram w 3 lidze wiec ostre treningi ale mialem przerwe przez kontuzje. od wtorku zaczolem brac storma , carbo , monoochydrant , i tribulusa ale nie wiem czy nie zrezygnuje z [...]

[...] - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku (podchwyt) 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 3s Nie chce robić zbyt dużo ćwiczeń na nogi bo jeszcze w piłkę nożną troche gram i nie chce ich za bardzo przeciążać Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga (stojąc) 3s Zastanawiałem sie czy zamiast tego nie robić jednej serii ćwiczenia [...]

pawcioKs95 żal to twoja wypowiedź jest. Widać mało jeszcze siedzisz w tym sporcie. Dlaczego niby trener miałby go nie sprawdzić w sparingu? Nie raz sie spotykałem z takimi sytuacjami, a w piłkę gram nie od dziś

W pilke gram na hali 2 x tydz